Gym douce Paris

La gym douce
Pratiquer une activité sportive mais respectueuse du corps n’est pas forcément évident à trouver.
Or la gymnastique douce, gym douce,  est une solution pour les citadins ayant envie de reprendre une activité sportive, ou de se maintenir en forme.

Un studio et des professeurs certifiés
Lorsque l’on vit à Paris, il faut parfois trouver le temps nécessaire pour trouver une salle de sport, un centre de remise en forme ou encore un studio qui offre les mêmes avantages, mais en plus convivial.
Un studio est en fait la solution idéale pour les femmes (et les hommes) qui souhaitent bénéficier d’un endroit cosy, spacieux (mais pas gigantesque où l’on se perd !), et surtout avec des professeurs certifiés et professionnels.

Une séance d’essai est parfois possible dans les centres parisiens
Marie a testé à Paris 8 le studio Keana qui peut être considéré comme à la fois une salle de sport, un centre de remise en forme, et aussi un espace de méditation et de relaxation.
Marie a bénéficié d’une offre d’une séance collective offerte car elle suit un blog mode qui a parlé de ce studio.

Découverte de Pilates et de la gym douce à Paris 8
Marie :  » J’ai consulté le blog d’une amie qui publie souvent des informations intéressantes sur la mode et les activités pour les femmes, à Paris. J’ai donc profité de l’offre de Keana. La plupart des professeurs sont des femmes. Ma professeur a su me faire découvrir différents exercices Pilate, et aussi d’autres techniques comme le yoga ».

Plus d’informations sur la gym douce à Paris.